Tomando tiempo para ti mismo y abrazándote a ti mismo
Es fácil sentirse abrumado de muchas maneras, especialmente cuando se trata de los eventos desagradables y el estrés de la vida. A veces nos obsesionamos con nuestros cuerpos, nuestra apariencia, nuestros horarios, los asuntos pendientes, las comparaciones y más. Tómate unos minutos para pensar en cómo es tu método perfecto de relajación e incorpóralo a tu apretada agenda. Desafortunadamente, todos parecemos tener nuestras propias imperfecciones o inseguridades. ¿Puedes imaginar el aumento de confianza que experimentaríamos si nos preocupáramos menos por cosas como esta?
Especialmente como mujeres, parece que tenemos una tendencia a sobreanalizar cada pequeño detalle de la vida, no solo nuestra apariencia, sino prácticamente todo lo demás. Así que creo que darnos un respiro de vez en cuando es crucial para nuestra salud mental. Reconoce cuando te sientes abrumado y comprométete contigo mismo a hacer ajustes donde sea necesario.
¿Cómo ajustamos este estado? Creo que puede ser tan simple como permitirte ser perezoso por un día, lucir natural y no hacer nada. También puedes salir de excursión con tus amigos más cercanos, sumergirte en la naturaleza y disfrutar de este momento de relajación que solo te pertenece a ti. Usa tu shapewear Curveshe favorito que esculpe la figura de reloj de arena con la que todos soñamos. Luego toma fotos hermosas con tus amigos y graba los recuerdos exclusivos que solo te pertenecen a ti.
A veces, tómate un poco de tiempo extra para ti mismo y permítete encontrar formas de sentirte bien nuevamente. Ya sea un día lleno de paz y tranquilidad, una pijamada, escuchar tu podcast favorito o reunirte con un grupo de amigos, asegúrate de priorizar tu tiempo. Solo recuerda que está bien estar un poco desordenado a veces. Sé más confiado en todo momento, y aceptarte a ti mismo en todas las formas y tamaños es importante, pero apoyar a otras mujeres es algo en lo que también deberíamos enfocarnos. Debemos apoyarnos mutuamente. Después de todo, nadie entiende por lo que estamos pasando como otras mujeres.
A través de altibajos, realmente solo podemos confiar en nosotros mismos. Asegúrate de brindarte el mejor cuidado. Trabajemos juntos, ayudémonos mutuamente, siente que Curveshe te respalda en todos los sentidos y sabe que no estamos solas en este viaje. Haz tiempo para ti mismo y ámate un poco más. ¡Hecho para ti!